Анастасия Александровна Мостовая

Здравствуйте.
Я — Анастасия Мостовая, практикующий психолог.
В своей работе я использую интегративный подход и сочетаю два направления.

Одно из них — ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Это работа с мыслями, чувствами и телом, как единой системой. Порой, одного лишь понимания и осознания недостаточно, для решения сложной ситуации. Не только психика хранит в себе воспоминания, но и тело.
Такая работа помогает лучше чувствовать свое тело, избавиться от болевых симптомов, быть более устойчивым на физическом и психологическим уровне.

Второе интересное направление для меня — психоанализ. Это делает процесс психотерапии ещё более глубинным и даёт понимание причин происходящего, чтобы осознать бессознательные мотивы поведения и даёт возможность менять свою жизнь к лучшему.

У меня высшее психологическое образование. Я регулярно прохожу обучающие программы и семинары, повышаю уровень своих профессиональных знаний в сфере телесно-ориентированной психотерапии, сексологии и психоанализа.

Ко мне обращаются люди, которым небезразлична своя жизнь.

В процессе психотерапии, я буду сопровождать вас в работе трансформации негативных жизненных сценариев, получении доступа к своим глубинным желаниям, потребностям, к своей уверенности.

Я работаю с темами:
— потеря контакта со своим телом, или отдельными частями тела.
-непонимание своих желаний, сложно предъявлять себя и выражать свои чувства;
— тема сексуальности;
— непринятие себя, своего тела;
— ощущение напряжения, или недостаток энергии;
— страдание, душевная боль, или боль в теле.
— нехватка удовольствия, удовлетворения, активности, реализации, любви, признания, уважения;
-дискомфорт в отношениях, жизненных ситуациях;
— непонимание своих реакций, или действий.
— отсутствие желаний, энергии;
— неуспешность;
— отчаяние;

— зависимость от мнения окружающих;
— переживание сложных жизненных ситуаций в прошлом, или в настоящий момент;
— переживание эмоциональных состояний (тревога, злость, вина, стыд, печаль и др)