Станислав Владимирович Бетуганов

Здравствуйте, меня зовут Станислав, я дипломированный фитнес тренер-нутрициолог. Занимаюсь дистанционным фитнес-сопровождением.
Тренерский опыт более 10 лет.
Я помогаю своим клиентам решать любые вопросы, связанные с фитнесом, питанием и режимом, способствующим достижению желаемого результата: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после травм или родов, увеличение силы и т. д. в том числе и дистанционно.
Я работаю с каждым персонально! Только такой подход позволяет контролировать процесс и, соответственно, дает гарантированный результат.
ПЛЮСЫ персонального дистанционного сопровождения:
👉 Не зависите от графика тренера, самостоятельно планируете время тренировки, ориентируясь на свои планы.
👉 Получаете рекомендации по питанию в зависимости от ваших сложившихся предпочтений, ритма жизни и прочих индивидуальных особенностей.
👉 Получаете также другие простые и доступные рекомендации, которые помогут вам в достижении своей спортивной цели.
👉 Я на связи практически 24/7, чтобы ответить на все ваши вопросы, поддержать.
Как мы будем идти к успеху:
1 — Знакомимся.
Начнем наше знакомство с подробной беседы. Мы подробно поговорим о:
● вашем образе жизни, режиме питания, привычках, сне;
● травмах или каких-либо ограничениях;
● ваших целях и планах;
Такие детали, как регулярность вашего питания, режим потребления воды, особенности здоровья, качество сна, на сколько стрессовая работа у вас и т. д. — имеют важное значение для достижения ваших целей. На основе этих данных, я оцениваю вашу форму, уровень подготовки и индивидуальные особенности вашего организма.
2 -Тренируемся. 🏋️‍♂‍
Каждую тренировку я прописываю отдельно НАКАНУНЕ ИЛИ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ, учитывая Ваше состояние здоровья и другие обстоятельства.
Даже если во время тренировки что-то идет не так (заболела голова или сустав), со мной можно всегда связаться и экстренно внести корректировки в план тренировки.
Также не забудем о таком важном моменте, как питание. Вы получаете подробные рекомендации по режиму питания. Вводим правильное пищевое поведение в вашу жизнь поэтапно, чтобы не создать для организма стрессовой ситуации.
Будучи на связи 24/7, вы всегда сможете делиться со мной своими ощущениями и самочувствием.
Если вы будете соблюдать мои инструкции и наши договоренности, у вас будет гарантированный результат. 💯
3 — Контроль процесса и обратная связь.
Моя задача — следить за вашими успехами и тем, что вы движетесь в правильном направлении.
До и после каждой тренировки мы обсуждаем Ваше самочувствие, обстоятельства, ощущения от выполнения упражнений на прошлой тренировке, любые другие нюансы, даже Ваш настрой. Это может быть переписка, звонок 📲 или мини-отчет по питанию, например.
Тренировочный процесс для вас должен быть максимально продуктивным, безопасным.
❗️❗️❗️ Под контролем профессионального тренера, который всегда будет с вами на связи, вы достигнете максимальных результатов! 💯